Японская диета. Это достаточно строгая диета, которой нужно придерживаться на протяжении двух недель. Вам придется полностью исключить алкоголь, сахар, соль. Эффект от диеты длится на протяжении 2 лет. Главной особенностью диеты является то, что нужно есть палочками.